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作者 关爱残疾人 主题 有心理疾病怎么解决,严重自闭症 时间 2011/7/7 1:26:25

在这里首先要向你说明一点,你的症状不属于自闭症范畴,且自闭症多属先天性的,一般丧失语言能力。你的情况不属于自闭症,不要把自己的症状想的过于恐怖哈~其实没什么!!!

在你的话中提到:“知识浅薄”、“自卑”和“自我封闭”,因为我不知道你的具体情况,请允许我做个设想:你原本是个内向的人,但你也和其他人一样,想和朋友聚会旅游或其他玩耍,或者做些自己喜欢的兴趣又能得到别人的认同,你其实是一个内向的正常人!但是,可能在和朋友或亲人的接触过程中,你的兴趣和观点等不能在人群中得到共鸣,或你常常会觉得别人的兴趣和观点都比自己的优秀,久而久之,你可能就觉得自己学的东西好像很少,甚至不能和人家交流几句话,于是乎,你会常常玩电脑会其他什么自己一个人可以消遣的事情以得到安慰,渐渐的,觉得自己不如别人,开始自卑。自卑是会让人把自己与外界隔开的,因为你总不愿去接触外界,总觉得到处都不如人家,之后你便觉得自己开始自闭了,其实不然,没这么严重哈~只是小小的不自信而已,没什么!!!

克服自卑又两个方面要锻炼下:一.胆子大一些,现在社会是很安全的哦,不会有人动不动就过来骂你或打你的,所以没什么好怕的,我们先从走出家门,出去走走开始。这个很简单的,主要是要摆脱对电脑等的依赖,去感受感受外面的各种事情,比如看看街市买卖的情形,看看是不是有哪个酒鬼发酒疯了,有人打架了就看看是为什么打架,等等,也可以说是去学学这个世道是怎么样的,可能的话自己也可以去一些店铺买买东西,吃吃小吃,地方去的多了,聊天的素材也就自然多起来了,那么别人说话时也能跟的上节奏了。其他方面以此类推哈~

二.善于表达自己,善于培养自己的兴趣。你可以多看看书,多谢谢自己想些的东西,只要能 把一个事说的简短清楚就行,在朋友面前先想清楚了然后慢慢的说出来,不用慌慌张张的说,只要说得简短清楚就行,当然说出来的观点有时候肯定会不符合你朋友的想法的,你朋友也有可能会对你的观点轻蔑,但不要紧的,不是每个观点都能和别人一样的,是正常不过的事情,你也不用太过自责自己会说出可笑的观点来。培养兴趣爱好,是你交朋友和聊天的一个手段,所谓物以类聚,兴趣相投的人总能较容易说到一块儿嘛,兴趣不相干的朋友即使来往少也是不用自责的哦,因为也是很正常的事情,我们也这样。

话说多了,勇敢的一步步迈出来吧,你只是自己以为自己不如别人啦~其实你和我们一样,是个正常的人,无非是内向或外向的区别,不要把注意力过多的集中在自己的不足上,要多看看自己的优点,同时空余时间多培养培养自己,适当给自己充充电,丰富丰富个人经历。小小的自卑每个人都有的,只要我们正确对待自己的不足就可以的。

                                                       加油,你和我们一样的健康!!!

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